Alle Jahre wieder kommt das Distance Learning 🎶 Da Unis relativ leicht zugesperrt werden können, wird das leider auf oft als erste Maßnahme ergriffen. Dabei spielt heuer nicht nur Corona eine Rolle, sondern möglicherweise auch die erhöhten Heizkosten für Unis. Damit dieser Winter aber besser wird als deine letzten beiden, gilt es, sich rechtzeitig darauf vorzubereiten. Deswegen bekommst du jetzt von uns die besten Tipps und Tricks, um Langeweile, soziale Vereinsamung und Leistungsknick zu vermeiden.
Social Life im Distance Learning
Gerade das Sozialleben leidet schnell unter einem geschlossenen Uni-Campus. Wenn du Ersti bist, dann schaut die Situation nicht gerade besser aus. Darum solltest du vor allem am Anfang des Semesters nach Freund*innen und Lerngruppen Ausschau halten. Am besten organisierst du dich auch möglichst strukturiert, wie zum Beispiel mit fixen Spieleabenden. So kannst du sozialer Vereinsamung möglichst effektiv entgegenwirken. Was das Partyleben anbelangt, erfährst du bei uns übrigens auch, wie du selbst eine Coronakonforme Party schmeißen kannst.
Für manche bedeuten die steigenden Kosten in Kombination mit Online-Uni auch, dass es sinnvoller ist, wieder bei den eigenen Eltern einzuziehen. Sollte das für dich der Fall sein, dann lies dir unbedingt unseren Text zum friedlichen Zusammenleben im Elternhaus.
Es gibt viele safe Möglichkeiten, sich mit Freund*innen zu treffen. Egal ob online oder im Freien.
Uni-Life im Distance Learning
Wenn du wie viele andere festgestellt hast, dass du allein zuhause mit der Uni nicht gut zurechtkommst, dann solltest du unbedingt die folgenden drei Prinzipien beachten:
- Uni muss von Freizeit getrennt werden
- Zusammen Lernen macht mehr Spaß
- Das Setting bestimmt deinen Lernerfolg
Zum ersten Punkt: Du hast in der Schule, im Beruf und eigentlich auch auf der Uni geregelte Arbeitszeiten. Das liegt daran, dass dein Kopf klare Grenzen braucht, um Digital Overload oder im schlimmsten Fall Burnout zu vermeiden. Deswegen solltest du dir unbedingt klare zeitliche Grenzen für deine Uni-Zeit setzen. Nimm dir bestimmte Zeitfenster vor und halte dich auch unbedingt daran!
Der zweite Aspekt ist nicht nur gut, um der sozialen Vereinsamung entgegenzuwirken, sondern motiviert dich auch selbst besser zum Lernen. Gemeinsam Vorlesungen schauen oder sich zum Lernen zu treffen, macht mehr Spaß und gibt deinem Lerntag mehr Struktur. Ja, sogar online!
Zu guter Letzt solltest du dir, was dein Uni-Leben anbelangt, noch Gedanken um dein Setting machen. Damit ist nicht nur deine Umgebung gemeint, also wo du lernst, sondern auch dein Schreibtisch und deine Lernunterlagen. Dein Setting sollte dir auch eine örtliche Grenze signalisieren und dich nicht ablenken, sondern zum Lernen inspirieren. Wie du dir zuhause das richtige Setup einrichtest, haben wir schon für dich zusammengefasst.
Sport Sport Sport
Nicht nur dein Körper, sondern gerade auch dein Kopf profitiert vom Sport ungemein. Hoffentlich bleiben die Uni-Sportangebote den Winter über offen, wenn nicht, lohnt es sich einen guten Backup-Plan zu haben. Dafür bieten sich einerseits Home-Workouts an und andererseits alles, was draußen gespielt werden kann. Vom Laufen übers Klettern, Fußball oder Streetball spielen, Möglichkeiten gibt es unendlich viele. Sollte es soweit kommen, zeigen wir dir, wo du in Österreichs Uni-Städten gratis sporteln kannst.
Optimistisch dem Winter entgegen
Wir wollen alle natürlich nicht davon ausgehen, dass der schlimmste Fall diesen Winter wieder eintrifft. Dennoch lohnt es sich auf den Notfall vorzubereiten. Der Aufwand dafür ist, wie du gesehn hast, auch kein großer. Darum bereite dich vor, damit du dem Winter entspannt und optimistisch entgegenblicken kannst!
Deine Wohnung darf noch Distance-Learning-tauglicher werden? Dann haben wir die wichtigsten Additions für dein WG-Zimmer für dich parat. Und wenn du mit Antriebslosigkeit strugglest, zeigen wir dir Gründe und mögliche Lösungen dafür.
